تعتبر العناية بالجسم خطوة أساسية للحصول على بشرة ناعمة وصحية. من بين أفضل المنتجات المتاحة، الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزبدة الشيا تعمل على ترطيب البشرة بعمق، بينما توفر مقشرات الجسم الانتعاش وتجدد الخلايا. اختاري ما يناسبك!
إذا كنت تبحثين عن روتين صباحي بسيط يساهم في صحتك وجمالك، يمكنك اتباع خطوات سهلة وفعالة. ابدئي يومك بشرب كوب من الماء الدافئ مع الليمون، ثم قضي بعض الوقت في التأمل أو ممارسة تمارين التنفس. لا تنسي تطبيق مرطب على بشرتك قبل الخروج!
